Entrena tu cuerpo y mente con nosotros

Nuestra misión es acompañarte en todo el proceso de transformación de cuerpo y mente a través de un entrenamiento de alto nivel internacional, guiado por la Campeona Mundial de Fisicoculturismo y Magister en Educación Fisica Delany Rodriguez, junto a su equipo.

Conversemos

SERVICIOS

Conoce nuestros servicios

que tenemos para tí

Entrenamiento Personalizado Online o Presencial

Programas de entrenamiento adaptados a objetivos específicos como pérdida de grasa, tonificación, hipertrofia, rendimiento deportivo o bienestar general, con seguimiento profesional y ajustes periódicos.

Metodología de entrenamiento:

- Evaluación Inicial Integral

- Análisis del estado físico, historial, objetivos, disponibilidad horaria y nivel de experiencia.

- Diseño del programa de entrenamiento según objetivos, capacidades y estilo de vida.

- Entrenamientos estructurados con progresión controlada y enfoque en técnica y seguridad.

Planes de Nutrición Fitness Personalizados

Asesoría nutricional enfocada en hábitos saludables, composición corporal y rendimiento, con planes adaptados a preferencias, rutina diaria y objetivos personales.

Metodología de entrenamiento:

- Evaluación Nutricional Consciente.

- Revisión de hábitos alimentarios, horarios, preferencias y objetivos.

- Diseño del Plan Personalizado.

- Creación de un plan nutricional flexible, equilibrado y sostenible.

- Incorporación progresiva de cambios reales y adaptables al día a día.

Monitoreo y Ajustes.

- Seguimiento constante para mejorar adherencia, resultados y bienestar.

Coaching Fitness & Hábitos Saludables

Acompañamiento integral para desarrollar disciplina, constancia y mentalidad positiva, orientado a personas que desean transformar su estilo de vida.

Metodología de entrenamiento:

- Diagnóstico de Hábitos y Mentalidad.

- Identificación de bloqueos, rutinas actuales y motivaciones personales.

- Definición de Objetivos y Rutinas.

- Organización de hábitos claros, alcanzables y alineados al bienestar.

- Acompañamiento y Contención.

- Seguimiento cercano, motivación y herramientas prácticas para la constancia.

Consolidación de la Disciplina.

- Transformación de los hábitos en un estilo de vida sostenible.

Programas Especiales por Objetivo o Condición

Programas diseñados para necesidades específicas, priorizando seguridad, bienestar y progreso gradual.

Metodología de entrenamiento:

- Evaluación Específica.

- Análisis de la condición particular (lesión, post parto, nivel inicial, competencia).

- Diseño del Programa Adaptado.

- Planificación personalizada según la condición y objetivo.

- Aplicación Progresiva y Segura.

- Entrenamiento controlado, enfocado en técnica, adaptación y recuperación.

- Seguimiento y Evolución.

- Ajustes constantes para acompañar el proceso de forma segura y efectiva.

Conoce más de

Delany Rodriguez

Con más de 15 años de trayectoria profesionales es Magister en Educación Física, Licenciada en Deporte, Recreación y Nutrición.

Es culturista wellness y campeona a nivel nacional e internacional, con participación destacada en escenarios como Mr. Olympia Wellness, campeonatos argentinos, sudamericanos y competencias internacionales open y master.

Su propósito es utilizar su experiencia para acompañar y guiar a otras personas a transformar su cuerpo y su estilo de vida, demostrando que el cambio real comienza con conocimiento, compromiso y amor.

BENEFICIOS

Un servicio integral

Disciplina Consciente

La organización se basa en la disciplina como un hábito saludable y sostenible, no como una exigencia extrema. Cada proceso está diseñado para crear constancia, compromiso y orden, respetando los tiempos, el cuerpo y el bienestar integral de cada persona.

Personalización integral

Cada cliente recibe un enfoque único, adaptado a sus objetivos, nivel físico, estilo de vida y necesidades reales.

La organización entiende que no existen fórmulas universales, por eso combina entrenamiento, hábitos y acompañamiento personalizado para lograr resultados duraderos.

Bienestar y salud

El foco principal está en mejorar la calidad de vida a largo plazo. Más allá de los resultados estéticos, la organización prioriza la salud física y mental, promoviendo hábitos conscientes, equilibrio y una relación positiva con el movimiento y el autocuidado.